Saber como se organizar com pré e pós treino (e até mesmo saber se precisa deles) é um dos maiores questionamentos de quem me procura em consultório!

E engana-se quem pensa que é somente para treinos pesados.. muitas vezes os resultados não aparecem por não ter uma administração adequade de macro e micronutrientes, por não ter força e disposição nos treinos.. Resultados esses que poderiam aparecer muito mais rápido com o auxílio de uma dieta programada para cada tipo de treino e cada biotipo.

Eu AMOOO emagrecer pessoas! AMO deixar elas com corpos mais belos ainda e radiantes diante ao espelho! E engana-se quem pensa que emagrecer é somente para gordinhos ou hipertrofiar é somente para marombas!! Tanto um quanto o outro são processos que acontecem para pessoas que buscam um corpo bonito e definido!

Clica no botão para iniciar seu processo em busca de teu corpo dos sonhos!