Emagrecimento é coisa complicada neh?! 1, 2, 3 ou 20kg a mais na balança tem a mesma influência sobre nossa autoestima! E autoestima baixa, traz uma enxurrada de sentimentos: tristeza, depressão, choro, raiva…

Eu estudo emagrecimento e comportamento alimentar há mais de 13 anos e inúmeras pessoas puderam emagrecer com a minha metodologia! 

Um programa elaborado do início ao fim para você que busca ter o corpo dos sonhos, sem perder qualidade de vida, sem dietas absurdamente restritas e o melhor de tudo: Tendo autonomia alimentar!

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