Frango ao Molho de Laranja

Frango ao Molho de Laranja
Ingredientes:
4 filés médios de peito de frango (cru)
1 copo médio de suco de laranja (s/açúcar)
2 dentes de alho
2 colher (chá) de sal light
1 colher (sopa) de orégano (seco)
1/4 cebola pequena (crua)
2 colheres (sopa) de cebolinha (crua)
Modo de preparo:
Higienize adequadamente os ingredientes. Pique o alho, a cebola e a cebolinha. Reserve. Pique os filé de frangos em tiras. Num refratário, coloque o suco de laranja, o alho picado, o sal e o orégano. Acrescente os pedaços de frango e deixe marinar por cerca de uma hora. Depois de marinado, coloque-os numa panela antiaderente para refogarem no próprio molho. Quando estiver quase cozido acrescente a cebolinha. Sirva em seguida.

Copyright © 2016 nutriroberta.com.br
Inovando Sìtes Criação e Desenvolvimento de Sites em Porto Alegre RS