Smoothie proteico de chocolate

Smoothie proteico de chocolate
Ingredientes
1 pote de iogurte natural lacfree
30g whey portein isolado sabor baunilha
1 colher sopa semente de linhaça
2 colheres sopa farelo de aveia
1 tablete de chocolate 80% cacau
10g colageno hidrolisado
2 pedras de gelo
Modo de preparo:
Leve todos os ingrediente ao liquidificador e bata bem. consuma em seguida. Para servir, solte raspas de chocolate 80% cacau por cima.

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