Nutrição Esportiva

A nutrição esportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em nutrição, fisiologia e bioquímica no esporte e exercício físico. Dentre os principais objetivos da nutrição esportiva estão a promoção da saúde, melhora do desempenho e otimização da recuperação pós-exercício através do conhecimento em modulação hormonal e nutrigenômica, com foco na otimização da prescrição dietética e suplementação esportiva.
Um plano alimentar adequado é um grande aliado para o sucesso de praticantes de exercício físico e / ou atletas durante competições ou treinamentos. O acompanhamento nutricional faz a diferença para o esportista e esses resultados são vistos no dia a dia dos treinos e competições. A nutrição esportiva visa melhorar o desempenho e os depósitos de energia, antes, durante e após os treinos, reduz a fadiga e o tempo de recuperação pós-treino, previne contra lesões e mantém a saúde geral do atleta e praticantes de exercício físico.
Planos elaborados de acordo com as necessidades nutricionais específicas para cada modalidade esportiva.

» Especialista em Nutrição Clínica Estética pelo Instituto de Pesquisas Ensino e Gestão em Saúde – IPGS.
» Especialista em Nutrição Clínica Esportiva pelo Instituto de Pesquisas Ensino e Gestão em Saúde – IPGS.
» Especialista em Fisiologia do Exercício - Estácio de Sá.
» Pós-graduada em Alimentos Funcionais e Nutrigenômica: Implicações Práticas na Nutrição Clínica e Esportiva - Estácio de Sá.

Mais informações






Qualidade de vida

saiba mais



Saúde

saiba mais



Performance

saiba mais



EMAGRECIMENTO

saiba mais



Nutrichef

saiba mais



Personal Noiva

saiba mais



Personal diet

saiba mais



Avaliação da composição corporal

saiba mais

Copyright © 2016 nutriroberta.com.br
Inovando Sìtes Criação e Desenvolvimento de Sites em Porto Alegre RS